集中できない理由とは?原因を取り除くオススメアイテムを紹介!

集中できねぇぇぇぇ!!

こんな時ないですか?

 

勉強をしている時でも、
仕事をしている時でも、

読書とかでもなんでもいいんですが、

集中したくても
なんか集中できない。

そんなときってありますよね。

 

僕もコンテンツ作っていたり、
資料を作っていたりする時なんか、

「今日はめっちゃ集中してやるぞ!」

なんて思っても、
なーんかうまくできないんだよなー

という時がめっちゃあるんですよね。

 

でっ、

最近めちゃくちゃ
いいもの手に入れました。

正直コスパ最強なんじゃないかと思います。

 

なので、
今日はそんな集中できない人に
オススメのアイテムを紹介しますね。

というか根本はここ

オススメアイテムはこれです!

 

バーン!の前に

最初に根本的な部分から
考えてみようかなと思います。

 

どうして集中てできないのかなーって。

 

人間って集中できている時も
あるわけじゃないですか。

この集中できている時と、
できていない時の違いって
なんなんだろうって考えたんですよ。

 

考えてみて感じたのが、

集中できないんじゃなくて、

集中が続かないというのが
正しいのかなって。

 

「よし!やるぞ!!」

までって普通にできるじゃないですか。

 

ちなみに取りかかれない人は

ハードルをめっちゃ下げるっていうのを
やってみるとかなりいいです。

 

僕なんかも
「今日は10記事書くぞ!」
っていう気持ちだと

なかなかやり始めないですが、

 

「とりあえずパソコン前に座るかー」
ぐらいに思うとすんなり作業に取り掛かる
ことができるようになったんですよね。

 

こんな感じでとりあえず何かを
始めることってできるんですが、

そのあとは続かないんですよね。

 

これっていうのは
続かない原因があるからなんですよ。

原因を取り除く

僕がパソコン作業に取り掛かると
まず最初の弊害がyoutubeですね。

いやね、意外と面白いのね。

「集中できる音楽探そー」
なんて考えてyoutube開いたら最後、

「ヒカキンおもしれー」
で1時間くらい経ってる。

「おい!!」ってなります。

だからまずはyoutubeなんかの
時間を自分から奪うものをつけない
というのが一番重要ですね。

 

さて、これで一件落着。

 

なんて思っても次の弊害がくるんですよ。

iphone「俺がいるぜ!」

みたいに主張してくるんですよね。

 

でっ、ついつい見て
ジャンプとか入ってるんで、
「ジャンプおもしれー」

という感じで、
こちらも1時間くらい経ってる。

・・・やばい。

 

ということでiphoneはへし折って・・・

まではやらなくても
自分の手の届かないところに
おいとくっていうようにして

自分からiphoneの存在を消し去ります。

 

ここまでくればあとは
かなり集中できるはず!

 

なんですが、もう一つ。

 

今までって視覚的な情報じゃないですか、

人間って視覚情報が大半を
占めるんですけど、

 

もう1つなんとなーく
感じてしまうものがあるんですよ。

 

音ね。

 

音って気になり出すと
「うっっせぇぇぇぇ!!!」
ってなりません?

こうなると集中とかできるわけがない。

 

なんか微妙に集中している状態って、
むしろ周りの音がよく聞こえるんですよね。

 

電車とかでスマホに少し集中していると
周りの人の話し声とか
ちょっと気にならないです?

 

僕は結構気になっちゃうんですよね。

だからあんまり電車好きじゃない。

 

最近はむしろ周りに人の話を
盗み聞きして楽しんでますが、

 

おばちゃんの会話ってなかなか
センスある会話しているんですよねww

 

なんて感じで音って気になるんですよ。

だからこの音を
どげんかせんといかんわけですよww

音をどうするか

なにかしている時に音楽聞く人
いるじゃないですか。

まぁあれでもいいんですが、

その音楽って歌詞が
あっちゃいけないんですよ。

 

僕も音楽聞いてた時期があったんですが、

これ歌詞があると、
頭ん中でそれしか流れないんですよね。

 

でっ、結局作業じゃなくて、
音楽の方に集中しているということですね。

 

電車でおばちゃんの話を
聞いてるのと一緒なんですよね。

だから歌詞アリはダメだった。

 

英語だったら大丈夫なんですが
だって何言ってんのかわからんし。

 

わかんない言葉の歌詞の曲
もしくは歌詞のない音楽

ここら辺を聞いていれば
いいなじゃないかなーと思うんですが。

 

これよりいい方法があった!!

 

「音聞こえなくすりゃいいじゃん」
というね。

 

そうなんですよ!

耳栓を使ってみたんですよ!!

こんなの買ってみた!

ちなみに買ったのはこれです。


耳栓ってなんか
あんまりいいイメージなくて、

なんか痛そうだし。

つけたところであんまり効果なさそうだし。

 

なんて思っていて
買う気なんてこれっぽっちも
思ってなかったんですよね。

 

だけど、なんかめっちゃいいっていう
サイトを見つけて

 

「まぁそんなに高いもんじゃないし
買ってみっかー」
っておなじみのAmazonで購入。

 

ウキウキしながら待ってたんですが、
待てども待てどもこない。

若干いらいらしてたんですが、
ポストの中にあったww

小さいんで
ポスト配送だったらしい。

 

ポストから持ってきて、
袋から開けて

さぁ!いざ!と思って開封。

 

ふにふにしてるww

 

「うーん、使い方がわからん」

なんて悩んでいたんですが、
よく見たら袋の裏に使い方書いてあった。

 

「こうやるのか!!」
と思い装着してみると・・・

 

すげー!!

聞こえん!!!

明らかに作業効率変わったぜ!

これで作業してみたんですが、
明らかに作業効率上がりました!

 

だいたい今までって、
少しやると何かに気が散っちゃって、
無駄な時間使っていたんですが、

それがなくなった!

 

こんな感じならもっと
早く使えばよかったと後悔です。

やらずに勝手に思い込みで
「これは自分には違うなー」とか

こういう固定観念って
めちゃくちゃ邪魔ですよね。

 

ネットって怪しいって思っていた頃を
思い出しましたね。

数百円で集中できて、
何十時間も時間を無駄にせずにできて、

効率上がるって、

めちゃくちゃコスパいいなって
たかが買ったものは耳栓だったんですが、
そんなことを考えました。

 

では今日はこの辺で。

 

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結局やるのって自分自身でしかなくて、

稼ぎたいと思えば稼げるし、
稼ごうと思わなければ稼げないんですよね。

なんかこういうことをコンサル生から
教えてもらって考えました。

こちらの記事で話しているので、
興味があれば読んでもらえれば嬉しいです。

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