どうも、としです。 この話は本当は昨日する話だったのですが ちょっと思うコトがあり一日遅れになりました。   では今日は目標の立て方の話です。   「目標が大切だ！」 なんてよく聞きますよね。 &nb…

どうも、としです。 昨日ちょっと習慣化について話をしたんですが 習慣化ってすごい大切です。 なので今日は習慣化について具体的に話していきたいと思います。   習慣化ができると 自分にとってプラスの習慣を身につけ…